Stolsgympa | Rygg och ledkliniken Nyköping

Stolsgympa

Häng med på vår Stolsgympa!

Ett träningspass till musik där vi utgår sittande på en stol eller kudde utan ryggstöd. Till musik tränar vi styrka, kondition, rörlighet och koordination. Var och en gör sitt bästa efter sin förmåga. Det finns hantlar och gummiband om man vill öka motståndet. Passet är 45 min och sker i mindre grupp.

Stolsgympa sker i våra nya fina lokaler med egen ingång.
Max 8 deltagare.
Ring och boka in dig på 0155-21 54 54.

Måndagar och/eller onsdagar
45 minuter kl 12.15–13.00. 

Klippkort 8 gånger = 650 kr