Testverksamhet
Fystester
Konditionstest Åstrands för hälsoscreening och motionärer som vill kunna utvärdera sin träning. Ger ett uppskattat Vo2Max-värde.
Progressivt löptest för att få fram maxpuls i löpning, projicerad tid på 10 km samt grov uppskattning av tröskelnivåer.
Även som baseline för träningsperiod. För ambitiösa motionärer till elit.
Progressivt cykeltest för att få fram maxpuls i cykling samt grov uppskattning av tröskelnivåer. Även som baseline för träningsperiod. För ambitiösa motionärer till elit.
Maxpulstest på cykel eller i löpning för att lättare planera pulsbaserad konditionsträning.
Bikefit för bästa kraftöverföring och minskad skaderisk och komfort i cyklingen. Kan genomföras på alla typer av cyklar.
Teknikträning
Löpskolning, löpteknik och träningsupplägg
Längdskidor/rullskidor träning i klassisk teknik.
Olle Pettersson leg. Sjukgymnast
Rygg & Ledkliniken


