Vi erbjuder specifikt anpassad träning och rörlighet 1 gång i veckan under 1 timme på kvällstid.
Är ni en grupp som vill träna tillsammans så löser vi det.
Kostnad: 10 gånger (75 min) 1500 kr
5 gånger (75 min) 900 kr
Friskvårdsbidrag kan användas.
Instruktör: Monica Wahlne
Intresserad? Maila kontakt@ryggochled.com eller ring 0155-21 54 54.
Fysträningen är ett träningspass där vi arbetar med styrka, kondition och rörlighet. Vi startar med en gemensam uppvärmning innan vi kör intervall betonad cirkelträning. Fokus ligger på funktionella övningar för coremuskulatur, puls och rörlighet som främjar alla som vill öka sitt välmående och förbättra sin fysiska kapacitet. Vi använder hantlar, gummiband och andra typer av material.
Norrköpingsvägen 13 (Biostaden),
611 38 Nyköping
Parkering med p-skiva.
Telefon: 0155-21 54 54
Mail: kontakt@ryggochled.com
Bokning av tid kan göras per telefon eller via portalen. Klicka här för att komma dit.
Glöm inte att vi finns på både Instagram & Facebook.
Instagram: @ryggochledkliniken
Facebook: @ryggochledkliniken
Copyrights © 2022 Rygg och Ledkliniken | Integritetspolicy
